vitoriacordeiro04- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя vitoriacordeiro04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1410 ккал

Жир: 74,65г | Белк: 88,36г | Углев: 97,60г. Завтрак: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Proteína de Soja Isolada, Max Titanium Whey Protein Femini. Обед: Empada de Frango, Ragazzo Empada de Doce de Leite com Queijo Fresco, Ragazzo Empada de Camarão. Ужин: Manteiga (com Sal), Queijo Coalho, Batata Doce Cozida, Sadia Presunto Magro Cozido, Ovo Frito, Queijo Gorgonzola. Перекус/Другое: Sopa de Arroz com Frango. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vitoriacordeiro04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vitoriacordeiro04- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

vitoriacordeiro04-Изменение Веса