Aussi71- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя Aussi71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

54 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1210 ккал

Жир: 21,07г | Белк: 106,85г | Углев: 134,87г. Завтрак: Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Agua, Nespresso Café Capsulas, Canela. Обед: Agua, Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Canela, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Campo Largo Arroz Basmati. Ужин: Hacendado Filete de Pechuga de Pollo de Campo, Serrano Fiambre de Pechuga de Pavo. Перекус/Другое: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Cereales Sándwich, Auchan Tortitas de Maíz, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Manzana, Hacendado Almendra Natural. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: 5x4 - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aussi71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aussi71- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

Aussi71-Изменение Веса