baikhon- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя baikhon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1071 ккал

Жир: 29,63г | Белк: 67,52г | Углев: 144,03г. Завтрак: Ocean Market Salmon Fillets, Сыр Моцарелла, Яйцо, Молоко, Овсяные Хлопья. Обед: Сельдерей, Daisy Light Sour Cream, Чеснок, Лук, Морковь, Шпинат, Гречка, Грибы. Ужин: Яйцо, Goya Black Beans. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baikhon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baikhon- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

baikhon-Изменение Веса