firefly3013- Журнал, 18 сен 14

Параметры Пользователя firefly3013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2014

78,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2014:

2390 ккал

Жир: 90,14г | Белк: 48,14г | Углев: 315,13г. Завтрак: Pillsbury Funfetti Vanilla Frosting, Meijer 100% Pure Orange Juice with Calcium, Shedd's Spread Original, Complete Buttermilk Pancake and Waffle Mix. Ужин: Pepsi Pepsi (Can), Chuck E. Cheese's Cheese Pizza (Large). Перекус/Другое: M&M's Peanut Butter M&M's, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Meijer Mini Chocolate Celebration Cake, Great Value Vitamin D Milk. подробнее ...

2937 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 6 часа, Отдыхать - 2 часа и 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firefly3013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firefly3013- Журнал, 18 сен 14

Оставить свой Комментарий

firefly3013-Изменение Веса