piankina- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя piankina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

73,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1434 ккал

Жир: 86,17г | Белк: 96,96г | Углев: 84,89г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Княгинино Молоко Отборное, Яйцо, Выборжец Томаты Черри Желтые , EatMeat Карбонад Юбилейный. Обед: Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Перекресток Грейпфрут Красный, Выборжец Томаты Черри Желтые , Пятерочка Авокадо. Ужин: Петелинка Куриные Ножки, Сыр Бри, Северная Долина Творог 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Нектарины. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

piankina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

piankina- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

piankina-Изменение Веса