Ian Fleming- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

92,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1359 ккал

Жир: 22,73г | Белк: 44,68г | Углев: 220,95г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Обед: Warburtons Crumpet, Bananas. Ужин: Chilli Con Carne with Beans and Rice. Перекус/Другое: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Asda White Baguette. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса