nundik1- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1430 ккал

Жир: 87,88г | Белк: 98,92г | Углев: 57,16г. Завтрак: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Творог 9%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём. Ужин: Помидоры, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Листовой Салат, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Мираторг Котлета из Индейки, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса