k.skul1995- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

59,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

2264 ккал

Жир: 84,29г | Белк: 158,61г | Углев: 218,98г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая. Обед: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкуссвил Филе Кусок Кальмара, Увелка Рис Длиннозерный. Ужин: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе. Перекус/Другое: Фисташки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Twix Twix Солёная Карамель. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса