Lolya_yaa- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя Lolya_yaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

На этой неделе решила повысить калллораж с 1500 до 1600, посмотрим что из этого выйдет 👀

77,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1468 ккал

Жир: 48,44г | Белк: 80,83г | Углев: 184,79г. Завтрак: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Капучино, Лоля Овсяноблин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дыня, Голубика. Обед: Кофе с Молоком, Помидоры, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Ужин: Mojo Pumpkin Pie, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Лоля Овсяноблин , Дыня, Банан, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolya_yaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolya_yaa- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

Lolya_yaa-Изменение Веса