|
Totally satisfied. Only 4 more to move from obese to overweight. Doing the happy dance!
|
85,7 кг
Потеряно до сих пор: 12,2 кг.
Еще предстоит сделать: 20,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
763 ккал
|
Жир: 20,45г | Белк: 64,62г | Углев: 88,68г.
Завтрак: Cooked Egg White, Boiled Egg, Trader Joe's English Cucumber, Grapefruit (Pink and Red), Cooked Egg White, Water, Coffee, Lemon, Water. Обед: Blueberries, Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Beets, Giant Food Bananas (Large), Fage Total 0% Greek Yogurt, Coconut Water, Water, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Frozen Mango Chunks. Ужин: Sunny Select Corn on The Cob, Scallop Summer Squash, Turmeric (Ground), Garlic, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Water, Woodstock Farms Brazil Nuts. подробнее ...
|
Потеряно 1,3 кг за Неделю
|
 Комментария
Well Done Sadie!!! @>-------------
18 сен 14 написано членом: TAIC69
|
Congrats on the weight loss and on getting in the orange zone :-)
18 сен 14 написано членом: snezica
|
AWESOME!!! I can't wait to join you on that goal.
18 сен 14 написано членом: Peaches804
|
18 сен 14 написано членом: Rockiesfan
|
18 сен 14 написано членом: jenny.brett
|
Tappa, Tappa, Tappa, drat my two left feet!!!! LOL!!!!
18 сен 14 написано членом: TAIC69
|
18 сен 14 написано членом: lazarussid
|
18 сен 14 написано членом: k63
|
20 сен 14 написано членом: Sadiebear
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
