Vlad Beck- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя Vlad Beck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

103 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

2171 ккал

Жир: 35,19г | Белк: 199,85г | Углев: 272,93г. Завтрак: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Травяной Чай, Грейпфрут, Творог 5%. Обед: Абрикосы, Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Минтай Запечённый. Ужин: Всегда на Ура Хлебцы Овсяные со Льном , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Сливы. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlad Beck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlad Beck- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

Vlad Beck-Изменение Веса