plantbased_andrea- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя plantbased_andrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

1466 ккал

Жир: 55,19г | Белк: 90,06г | Углев: 168,29г. Завтрак: La Violetera Nozes, Pêra Portuguesa, Mãe Terra Semente de Linhaça, Mamão Formosa. Обед: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Feijão Preto Cozido. Ужин: Garoto Chocolate Meio Amargo , Pronto Light Sopa de Feijão Branco com Legumes. Перекус/Другое: Ervilhas, Milho, Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Integral, La Violetera Castanhas do Pará, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 35 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plantbased_andrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plantbased_andrea- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

plantbased_andrea-Изменение Веса