ritiko_s- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

54,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1809 ккал

Жир: 74,62г | Белк: 82,57г | Углев: 195,10г. Завтрак: Самокат Сыр Российский Традиционный , Ирга, Овсяная Каша на Воде. Обед: Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пшеничный Хлеб, Доброфлот Горбуша Натуральная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат из Свеклы с Майонезом. Ужин: Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Авокадо Авокадо, Магнит Банан. Перекус/Другое: Магнит Банан, Бековский Ирис, FitnesShock Crispy Black Currant & Rice, FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon & Corn, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса