linalerina- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя linalerina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1650 ккал

Жир: 85,93г | Белк: 95,20г | Углев: 126,95г. Завтрак: Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Творог 9%. Обед: Морковь, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Суп с Фрикадельками. Ужин: Картофель Отварной, Котлеты из Говядины. Перекус/Другое: Сибирский Стандарт Орех Мясной , Хлебопек Хлеб Солодовый, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Перекресток Персик, Творог 9%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 1,5%. подробнее ...

122 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linalerina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linalerina- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

linalerina-Изменение Веса