Julia1984b- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя Julia1984b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

87,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1616 ккал

Жир: 127,31г | Белк: 74,93г | Углев: 59,82г. Завтрак: Сырок с кокосом творог 9. Обед: Варенье из Смородины, Ермолино Сушки Ванильные, Tuc Крекер Tuc Mini со Вкусом Сыра, Сыр Голландский, Стародворье Колбаса Швейцарская, Пятерочка Нектарин, Перец фаршированный (свинина, говядина), Велес Сало Белорусское, Семенишна Сметана 20%, Дымов Колбаса Молочная, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Бодифлекс - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julia1984b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julia1984b- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

Julia1984b-Изменение Веса