krisablishment- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя krisablishment | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022

88,8 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

1105 ккал

Жир: 65,70г | Белк: 59,95г | Углев: 76,31г. Завтрак: 1% Fat Milk, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread. Обед: Lindt Milk Chocolate with Whole Hazelnuts , Tattooed Chef Mexican Style Street Corn, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Ужин: Philadelphia Multigrain Bagel Chips & Cream Cheese Dip - Chive & Onion. Перекус/Другое: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisablishment-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisablishment- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

krisablishment-Изменение Веса