Bye_Sasha- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя Bye_Sasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

94,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

2099 ккал

Жир: 69,63г | Белк: 118,77г | Углев: 268,03г. Завтрак: Panco Biscoito Doce de Maisena, Café com Leite Integral, Açúcar Mascavo, Limão, Mel, Chá (Infusão). Обед: Quero Feijão Carioca , Alface de Folha Verde, Calabresa, Carne Moída Refogada, Repolho Refogado. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Caldo de Feijão, Açúcar, Leão Fuze Chá de Laranja, Cravo e Canela, Chá (Infusão). Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia em Flocos, Italac Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bye_Sasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bye_Sasha- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

Bye_Sasha-Изменение Веса