judyzarit- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

56,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

1513 ккал

Жир: 59,42г | Белк: 49,52г | Углев: 202,56г. Завтрак: Krispy Kreme Apple Fritter Doughnut, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Обед: Marketside French Brioche Buns , Pillsbury Oatmeal Chocolate Chip Cookie Dough, Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Blueberries, Bananas, Activia Peach Yogurt, Crab Cake. подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса