lisabinho- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fim de semana 74.4/ 73.9kg na segunda

73,1 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

1123 ккал

Жир: 32,54г | Белк: 89,31г | Углев: 122,53г. Завтрак: Ovo, Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Pão Francês Integral. Обед: Tangerinas, Legumes Refogados, Paleta Bovina Cozida, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tarantella Molho de Tomate, Macarrão Integral Cozido. Ужин: Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, LAR Linguiça de Frango Fininha. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса