Crismaia22- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя Crismaia22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

90,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

1191 ккал

Жир: 70,27г | Белк: 110,29г | Углев: 24,98г. Завтрак: Bandeira Queijo Minas Frescal, Tomates, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Обед: Churrasco. Полдник: Bandeira Queijo Minas Frescal, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Tomates, Danone Corpus Morango, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico. подробнее ...

2395 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crismaia22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crismaia22- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

Crismaia22-Изменение Веса