Nelaka- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Post primeras vacaciones 😁😁 vuelta a la rutina estas semanas....

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

1233 ккал

Жир: 89,58г | Белк: 60,66г | Углев: 47,75г. Завтрак: Hacendado Stevia, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Обед: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa , Mercadona Cogollos, Huevo Cocido. Ужин: Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Fiesta Piruleta Corazón, Frambuesas, Hacendado Yogur Griego, Nueces. Перекус/Другое: Hacendado Stevia, Café, Hacendado Leche Semi sin Lactosa, Entrepinares Queso Lonchas Oveja. подробнее ...

2253 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

venga a por ello😘

16 авг 22 написано членом: marmag1

aúpa!!! a ver cómo vuelvo yo después de 15 días 🙈

16 авг 22 написано членом: Nativi81

Gracias!!

16 авг 22 написано членом: Nelaka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса