Aman.rathour- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя Aman.rathour | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

94,8 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

2152 ккал

Жир: 83,22г | Белк: 136,04г | Углев: 224,46г. Завтрак: Granola, Kirkland Signature Walnuts, Kirkland Signature Pistachios, Natrel 3% milk, Isoflex Chocolate Peanut Butter, Bananas, Apples. Обед: Liberte Mediterranee Black Cherry, Fried Rice. Ужин: Costco Extra Lean Ground Turkey, Dempster's The Classic Bun, Ranch Salad Dressing, A&W Restaurant Root Beer (Can). Перекус/Другое: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aman.rathour-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aman.rathour- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

Aman.rathour-Изменение Веса