Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
31 май 11
Sink-or-swim- Журнал, 31 май 11
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Binges over weekend :(
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
40,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2011:
763 ккал
Жир: 36,80г | Белк: 18,26г | Углев: 91,43г.
Завтрак:
Splenda 0 calorie sweetener, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Coffee (Brewed From Grounds).
Ужин:
Iced Caffe Americano (Venti), Avocado, Surimi Roll Sushi.
подробнее ...
2359 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 15 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю