Sink-or-swim- Журнал, 31 май 11

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Binges over weekend :(

66,3 кг Потеряно до сих пор: 40,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2011:

763 ккал

Жир: 36,80г | Белк: 18,26г | Углев: 91,43г. Завтрак: Splenda 0 calorie sweetener, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Iced Caffe Americano (Venti), Avocado, Surimi Roll Sushi. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 15 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 31 май 11

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса