8jane8- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя 8jane8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

46,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

1962 ккал

Жир: 63,90г | Белк: 73,58г | Углев: 261,79г. Завтрак: Sainsbury's Whole Milk, Coffee (Instant), By Sainsbury's Fairtrade Demerara Cane Sugar. Обед: Vadasz Raw Garlic & Dill Sauerkraut, New 2 X Cinnamon Buns Hand Finished, Ginger Cordial , Soupologie Pea & Leek, Tesco Orange Juice, Tesco Finest Wholemeal, Seeds & Grains Loaf. Ужин: Belvoir Ginger Cordial, By Sainsbury's Fairtrade Demerara Cane Sugar, Coffee (Instant), Tesco Whole Milk, Cheese Onion and Chive Muffins, Tesco Rainbow Salad. Перекус/Другое: By Sainsbury's Fairtrade Demerara Cane Sugar, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Tesco Pure Whole Milk, Dragonfly Tea Organic Earl Grey Rooibos, Tuna Pasta Bake, Belvoir Ginger Cordial, Tesco Creme Caramel, Sainsbury's Peanuts. подробнее ...

1221 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

8jane8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

8jane8- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

8jane8-Изменение Веса