Sweettoy123- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя Sweettoy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤷🏻‍♀️

97 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

1971 ккал

Жир: 81,92г | Белк: 110,67г | Углев: 195,67г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Домик в деревне Молоко 3,2%, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Партия Еды Рисовая Каша на Молоке. Обед: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе Латте, Кабачковая Икра, Омлет с Молоком, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, На Парах Фаршированный Перец. Ужин: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Перекус/Другое: Растишка Йогурт Питьевой Клубничный, Панчо Торт. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

🙁

16 авг 22 написано членом: #Катерина#50

Да что-то никак… с сегодняшнего дня вернулась к физ.нагрузкам после болезней наконец) надеюсь, скоро будут результаты уже))

16 авг 22 написано членом: Sweettoy123

Не активничай сразу после болезни. Удачи!

17 авг 22 написано членом: #Катерина#50

Спасибо! 🤗буду стараться)

17 авг 22 написано членом: Sweettoy123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sweettoy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sweettoy123- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

Sweettoy123-Изменение Веса