Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RhumbaGirl
Журнал
16 авг 22
RhumbaGirl- Журнал, 16 авг 22
Параметры Пользователя RhumbaGirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Up a pound but it’s ok, all things considered, since the last time I logged in. Hope everyone has a great week. Remember to count your calories, and your blessings too!
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
23,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2022:
1420 ккал
Жир: 50,24г | Белк: 53,24г | Углев: 200,39г.
Завтрак:
Starbucks Blueberry Muffin, Wal-Mart 1% Low Fat Milk.
Обед:
Freshlike No Salt Added Green Beans, Publix Classic Hummus, Savoritz Original Wheat Crackers, Happy Farms Deli Sliced Colby Jack Natural Cheese, Lunch Mate Premium Black Forest Turkey Breast, Simply Nature Reduced Sodium Sprouted 7 Grain Bread.
Ужин:
Kuhne Pickled Red Cabbage, Priano Tomato Basil Sauce, Happy Farms Deli Sliced Mozzarella, Penne, Tomatoes, Kroger Green Bell Pepper, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Clancy's Big Dippers Tortilla Chips.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RhumbaGirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю