mink2102- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя mink2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

95,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

2031 ккал

Жир: 61,15г | Белк: 79,58г | Углев: 218,04г. Обед: Milfina Kräuterbutter, Gut & Günstig Sandwichtoast, Alpenfest Brie Spitzen. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Hasseröder Premium Pils, Heidelbeeren, Himbeeren, Korn Mühle Haferflocken, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Gutes Land Skyr Pur , ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Effect Energy Drink. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 1 час и 50 минуты, Samsung Health - 22 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mink2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mink2102- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

mink2102-Изменение Веса