Cesa 4- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ON 2900 KCAL

79,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

2947 ккал

Жир: 68,99г | Белк: 196,40г | Углев: 370,65г. Завтрак: il Ciliegio Sfarinato di Farro Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Ужин: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Перекус/Другое: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Banana, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

💪💪

16 авг 22 написано членом: ikarüs

Macro ?

16 авг 22 написано членом: Guerry76

C 370 P 195 F 70

16 авг 22 написано членом: Cesa 4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса