Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eliJR
Журнал
16 авг 22
eliJR- Журнал, 16 авг 22
Параметры Пользователя eliJR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Paso a paso 💪🥰
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2022:
1343 ккал
Жир: 40,34г | Белк: 58,14г | Углев: 174,65г.
Завтрак:
Hacendado Margarina Ligera, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Pera Ercolina, Té Verde.
Обед:
Pan de Pueblo, La Sirena Potaje de Garbanzos.
Ужин:
Mercadona Mozzarella Light, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Sofrito de Calabacín y Cebolla, Hacendado Tortillas 100% Integrales.
Перекус/Другое:
Hacendado Pera Ercolina.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eliJR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю