hemellychristinne12- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя hemellychristinne12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

1319 ккал

Жир: 59,04г | Белк: 58,83г | Углев: 135,53г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Обед: Perdigão Linguiça Suína, Alface, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Feijão Tropeiro. Ужин: Perdigão Linguiça Suína, Feijão Tropeiro, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata, Nestlé Cacau em Pó 100%, Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hemellychristinne12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hemellychristinne12- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

hemellychristinne12-Изменение Веса