Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
18 сен 14
O_lozenkova- Журнал, 18 сен 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2014
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2014:
1751 ккал
Жир: 52,47г | Белк: 61,28г | Углев: 260,89г.
Завтрак:
Печень Куриная с Грибами, Макароны Отварные, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
Обед:
Молочное Изобилие Сметана 20%, Банан, Простые Пельмени, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
Ужин:
Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар, Jardin Кофе Молотый.
Перекус/Другое:
из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Печенье, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Салат Помидоры/Огурцы (с Чесноком и Сметаной 20%), Обычный Белый Хлеб с Изюмом.
подробнее ...
1551 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю