Tamara_S2- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя Tamara_S2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

74,7 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

1021 ккал

Жир: 64,12г | Белк: 94,90г | Углев: 13,13г. Завтрак: Café, Ovo Cozido. Обед: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne Moída Refogada. Ужин: Café, Repolho Verde Cozido, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Costela Bovina Assada, Ovo Frito. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Tamara_S2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю