Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VMDNABOR
Журнал
16 авг 22
VMDNABOR- Журнал, 16 авг 22
Параметры Пользователя VMDNABOR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Completando 30 dias de R.A...com início de pesso 136,8kg. um dia após o outro. Continuando do focada!!!
130,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2022:
863 ккал
Жир: 27,69г | Белк: 42,83г | Углев: 115,81г.
Завтрак:
Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Pão Francês sem Miolo.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Chicória, Couve Refogada, Carne Moída Refogada, Arroz de Couve Flor, Aipim (Cozido).
Ужин:
Aipim (Cozido), Ovo Frito, Arroz de Couve Flor, Camil Feijão Preto Temperado Cozido.
Перекус/Другое:
Laranja Pêra.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VMDNABOR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю