MobileGoo- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

80,7 кг Потеряно до сих пор: 39,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

2178 ккал

Жир: 43,36г | Белк: 112,41г | Углев: 354,64г. Завтрак: Clementines, Great Value Toasted O's, Bananas, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk. Обед: Clementines, Deli Sliced Ham, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Bananas. Ужин: Great Value Bean & Carrot Medley, Great Value Boneless Smoked Ham. Перекус/Другое: Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas, Kellogg's Rice Krispies, Bananas, Clementines. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: riding mower - 2 часа и 50 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса