16802838Ege- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 66,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

3219 ккал

Жир: 82,53г | Белк: 180,43г | Углев: 438,75г. Завтрак: CP Piliç Schnitzel, Elma, Calve Yağı Azaltılmış Mayonez , İyilik Tost Ekmeği, Yumurta Beyazı, Yumurta, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, İyilik Tost Ekmeği, Havuç, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Обед: Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, İyilik Tost Ekmeği, Balparmak Süzme Çiçek Balı, İyilik Tost Ekmeği, Bal, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein , Kenton Pirinç Unu. Ужин: UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar. Перекус/Другое: Migros Yer Fıstığı Ezmesi, İyilik Tost Ekmeği, Kühne Tuzu Azaltılmış Soya Sosu, Elma, Yağsız Patlamış Mısır, Tavuk Göğüs Eti. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса