Пукина- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя Пукина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

52,7 кг Потеряно до сих пор: 46,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

1281 ккал

Жир: 44,83г | Белк: 98,88г | Углев: 117,15г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Банан, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос. Обед: Красное Яблоко, Семга Запеченная. Ужин: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: RED Шоколад Карамельный, Продпоставка Рисовые Слайсы в Белой Глазури, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное. подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Пукина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю