Ian Fleming- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

91,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

1317 ккал

Жир: 47,68г | Белк: 60,52г | Углев: 159,98г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Babybel Mini Orginal Cheese, Tesco Bake At Home Baguette, Bananas. Ужин: Mayonnaise, Tesco French Baguette, Hard-Boiled Egg. Перекус/Другое: Fresh Pork Sausage. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса