frankensteinsmonster- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя frankensteinsmonster | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

88,8 кг Потеряно до сих пор: 40,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

2608 ккал

Жир: 105,62г | Белк: 142,71г | Углев: 258,52г. Завтрак: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Gekochtes Ei, Apfelmarmelade, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Vollkorn Toastbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Beste Wahl Chia Brötchen. Обед: Hofburger Käse-Sticks, Iglo Delikatess-Rotkohl, Kartoffeln, Valess Fleischfreie Schnitzel mit Gouda-Füllung. Ужин: DM Bio Chiasamen, Ja! Speisequark Magerstufe. Перекус/Другое: Aldi Laugenbrezel, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Toll! 👍

17 авг 22 написано членом: Denise6723

Danke Nixda, wie ich eben gesehen habe hast du auch schon einiges geschafft! Nur weiter so 🤗

17 авг 22 написано членом: frankensteinsmonster


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frankensteinsmonster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frankensteinsmonster- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

frankensteinsmonster-Изменение Веса