Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022
|
56,3 кг
Потеряно до сих пор: 13,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1766 ккал
|
Жир: 63,65г | Белк: 115,67г | Углев: 130,10г.
Завтрак: RED Тёмный Шоколад, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Крыжовник. Обед: RED Тёмный Шоколад, Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде, Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Zero Соус Горчично-Медовый, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Магнит Арбуз, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Крыжовник. Ужин: Перекресток Яблоко Гала, Массандра Саперави, Черкизово Колбаса, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Zero Соус Горчично-Медовый, Грудка Индейки, Марципан, Palermo Пармезан. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Nata_talia-Изменение Веса
|
