Козерожек- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя Козерожек | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

55,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

1644 ккал

Жир: 54,40г | Белк: 124,85г | Углев: 158,55г. Завтрак: Махеевъ Майонез Салатный, Селяночка Хлеб Дарницкий, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каждый День Крабовое Мясо, Село Зеленое Молоко 2,5%, Иван-Поле Detox Effect Напиток Растительный Смузи с Малиной. Обед: Даниссимо Даниссимо Персик, Ruslab Whey Protein, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Яйцо. Ужин: Просто Молоко Катык 4%, Ол Лайт Гранола Шоколадная с Попкорном и Бананом, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Мэри Батон Горчичный. Перекус/Другое: Персики, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Козерожек-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Козерожек- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

Козерожек-Изменение Веса