fahri_cn- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя fahri_cn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

101,1 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

1336 ккал

Жир: 57,04г | Белк: 60,01г | Углев: 148,53г. Завтрак: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Sade Tahin Helvası, Haşlanmış Yumurta, Migros Labne, Tam Buğday Ekmeği. Ужин: Babaganush, Domatesli Makarna, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Izgara Köfte, Ev Yapımı Yoğurt. Перекус/Другое: Kakaolu Kek. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fahri_cn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fahri_cn- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

fahri_cn-Изменение Веса