kbrammer- Журнал, 31 май 11

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Out of control, back on track today.

75,3 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2011:

1319 ккал

Жир: 47,13г | Белк: 90,32г | Углев: 150,36г. Завтрак: Starbucks Feta, Banana, Half and half, Americano. Обед: Applebees Paradise Chicken Salad. Ужин: Cheese, Red Potato, Scrambled Eggs, Kellys Turkey and Lentils, Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Fiber One, fish oil. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Yeah... you got to watch it and I know it's not easy to do! But it is doable!

31 май 11 написано членом: Matt55


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 31 май 11

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса