zero88zero- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя zero88zero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

83 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

2136 ккал

Жир: 92,05г | Белк: 175,08г | Углев: 152,09г. Завтрак: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Uovo all'occhio di Bue, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Mela. Обед: Peperoni Arrostiti, Insalata Mista, Conad Tonno al Naturale, Bonduelle Mais Bio, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Ужин: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Contadino Nuggets di Pollo. Перекус/Другое: Prozis Burro di Arachidi , Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Latte di Soia, Conad Noci Sgusciate, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zero88zero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zero88zero- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

zero88zero-Изменение Веса