Aлëнka- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя Aлëнka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

54,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

681 ккал

Жир: 10,10г | Белк: 21,06г | Углев: 118,10г. Завтрак: Малиновое Варенье. Обед: Слабое Кофе с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. Ужин: Вологодское Варенье Малиновое. подробнее ...

1470 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aлëнka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aлëнka- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

Aлëнka-Изменение Веса