dashkafchik- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Т 67, 5
Ж 82
Б 95
Н 56

59,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

2042 ккал

Жир: 84,73г | Белк: 96,46г | Углев: 230,25г. Завтрак: Ура Кондитеры Мармелад Ассорти , Сладонеж Вафли со Сливочным Кремом, Яйцо, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Сырники 5% Сазыкина. Обед: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Крем-Брюле, Молоково Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета , Сметана 15%, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Капуста Тушеная, Арбуз. Ужин: Красный Пищевик Зефир, Макфа Макароны Отварные, Дыня, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса