Kiiiane- Журнал, 17 сен 14

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2014

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2014:

920 ккал

Жир: 27,72г | Белк: 49,50г | Углев: 123,08г. Завтрак: Morangos, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Shefa Leite Desnatado. Обед: Spoleto Milho, Spoleto Ervilha, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Aspargos, Elegê Molho Madeira, Carne, Brócolis, Batata Doce Frita, Ragazzo Bolinho de Camarão com Cremily, Subway Tomate, Salada de Espinafres, Acelga, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Ужин: Maçã, Morangos. Перекус/Другое: Piraquê Rosquinha Leite, Nestlé Nesfit Aveia e Mel. подробнее ...

1388 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю