Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022
|
91,4 кг
Потеряно до сих пор: 10,6 кг.
Еще предстоит сделать: 17,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1750 ккал
|
Жир: 82,72г | Белк: 77,15г | Углев: 179,05г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Железнодорожный Хлеб, Зеленый Чай, Latrovalis Оливки Зелёные Греческие, Вологодское Яйцо, Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Обед: Слобода Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез, Вологодское Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Помидоры, Агрофирма Боровская Сервелат из Мяса Птицы, Кабачок. Ужин: Магнит Персик, Нектарин, Пирог с Капустой, Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури . Перекус/Другое: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Железнодорожный Хлеб. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katerina_Sudd_-Изменение Веса
|
