ritiko_s- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

55,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

1611 ккал

Жир: 64,50г | Белк: 84,39г | Углев: 170,61г. Завтрак: Магнит Яйцо Варёное, Ирга, Овсяная Каша на Воде. Обед: Пшеничный Хлеб, Салат Оливье, Fish House Консервы Горбуша, Рис Вареный. Ужин: Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Желтая, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Магнит Банан, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса