Eduarda22-- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя Eduarda22- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Focando e tentando, tentando, tentando e tentando, até porq nunca é tarde para tentar e nem errado tentar tantas vezes.

94,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

2430 ккал

Жир: 32,49г | Белк: 80,91г | Углев: 449,26г. Обед: Sadia Sobrecoxas de Frango, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Guaravita Guaravita, Prodasa Biscoitos Coquinho, Pepsi Pepsi, Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos, Dr. Oetker Gelatina Abacaxi. подробнее ...

3284 ккал

Упражнение: Батут - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eduarda22--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eduarda22-- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

Eduarda22--Изменение Веса