mari_sal- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя mari_sal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

48,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 47,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

1674 ккал

Жир: 52,38г | Белк: 127,43г | Углев: 167,90г. Завтрак: Натбаттер Арахисовая Паста, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Банан, Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, 4Life Финские Овсяные Отруби. Обед: Магнит Яблоко Гренни Смит, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Яичный Белок, Яйцо, Филе Куриное на Гриле, AIDA Макароны Цельнозерновые Перья, Помидоры. Ужин: Икра Щуки, Русское Море Горбуша Запеченная, Картофель Отварной, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное. Перекус/Другое: Vitazine Протеин, Домик в деревне Кефир 1%, Натбаттер Кокосовая Паста Нежная, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Vitazine Протеин. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_sal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_sal- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

mari_sal-Изменение Веса